孕前血糖多少是正常的？

隨著物質生活的提高，越來越多的人患有糖尿病。孕前空腹血糖水平與妊娠期糖尿病的發生呈正相關。妊娠糖尿病會嚴重影響準媽媽和寶寶的健康。比如早產、產後出血的幾率會大大增加，腹中的寶寶容易出現胎兒畸形。因此，孕前檢查孕婦的血糖是非常必要的。那麽，孕前血糖有多正常呢？

孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.1mmol/L，正常範圍為餐後壹小時血糖值不超過10.0mmol/L時，餐後兩小時正常值為4.2-7.8mmol/L。血糖值不在正常範圍內的，壹般都是異常。所以準媽媽壹定要註意血糖的控制。如果血糖過高，容易導致早產和難產。

如果孕前檢查發現血糖不在正常範圍，血糖比較高，就要平衡生活方式，合理控制飲食，多吃新鮮蔬菜，適當運動，作息規律，盡量減少熬夜，直到血糖值達到正常範圍後再懷孕。如果血糖水平很高，需要在醫生的指導下用藥物控制血糖，等到血糖水平達到正常範圍後再懷孕。

最後，孕婦在孕期也要註意血糖控制。建議平時註意少吃主食，最好少吃多餐，早餐壹兩主食，午餐和晚餐兩兩主食，註意多吃新鮮蔬菜和低糖水果，少吃含糖量高的食物，同時多休息，註意保暖，不要太累，定期監測血糖。