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4個技巧原理讓湯更鮮更好喝

絲瓜蛋湯(附原理)

1、八棱絲瓜去皮洗凈。

2、切滾刀塊,入料理碗。

3、加白糖(壹根絲瓜壹茶匙糖)。

4、攪拌均勻。

5、熱鍋倒油,加熱至微微冒煙。

6、倒入絲瓜,略微翻炒。

7、煎至單面微微有金黃色。

8、加適量鹽,翻炒至絲瓜變軟出水。

9、加適量熱水。

10、加蓋大火煮沸3分鐘。

11、期間打好蛋液(壹根絲瓜打壹個蛋)。

12、關火,然後倒入蛋液,井迅速攪散。

13、盡快出鍋,避免蛋花過熟變硬。

14、開始享受吧。

食譜

材料:2根八棱絲瓜、2顆雞蛋、糖、鹽。

步驟:

1、八棱絲瓜去皮洗凈,切滾刀塊,入料理碗,加壹茶匙白糖拌勻。

2、熱鍋倒油,加熱至微微冒煙,倒入絲瓜,略微翻炒後,煎至單面微微有金黃色。

3、然後這時候再加鹽,翻炒至絲瓜變軟並出水。

4、加適量熱水,蓋上鍋蓋大火煮沸3分鐘。

5、期間打好蛋液,壹根絲瓜打壹個蛋。

6、關火,然後再倒入蛋液,並迅速用鍋鏟輕輕攪散蛋液,隨後盡快出鍋,避免蛋花過熟變硬結塊。