當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 怎麽自己炒黑豆?

怎麽自己炒黑豆?

材料

黑豆

100g

炒黑豆的步驟

將練習保存到您的手機中。

步驟1

空間

第壹次炒黑豆是先泡後炒。黑豆洗凈,浸泡半小時。其實我是打算泡壹個小時的,但是發現黑豆有點褪色了?這怎麽行?於是我停止浸泡了半個小時。這時候黑豆的皮已經皺了。

第二步

把黑豆泡壹下,晾壹會兒。我發現了!黑豆濕的時候比較容易糊,所以如果妳沒有耐心像我壹樣曬幹直接放鍋裏,壹定要註意火候,因為黑豆濕的時候比較容易粘鍋!相反,黑豆慢慢幹的時候,皮沒水後就不容易糊了。壹定要盡量用小火炒。如果火太小,炒壹會就能解決,但是如果火太大,豆子燒焦了,那就只能換壹批豆子了!

第三步

空間

炒20分鐘左右,豆子基本都是香脆的,不過這也和火候的大小有關。所以建議在保證黑豆煮熟後,可以邊炒邊品嘗。或者等到時不時聽到豆子劈裏啪啦的聲音,基本就沒事了。或者發現小部分豆子已經輕微燒焦,也可以判斷。豆子涼了會更脆!本來準備放點鹽的,嘗了壹下突然覺得原味超級好吃,就沒放了。如果要加鹽,可以在豆子快好的時候加點鹽翻炒。