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妳什麽時候吃竹筍?

壹年四季都能找到竹筍,以竹筍和冬筍的味道最好。

這兩種竹筍是根據采摘的時間來命名的。冬筍是竹筍的雛形,是指沒有破土的竹筍。因為大多在農歷十月出筍,所以叫冬筍。但是

春竹筍是指破土而出的竹筍。它們在春天開始後生長,通常在陽歷的三月左右,所以它們被稱為春竹筍。竹筍相對於肉質,粗纖維多,口感粗糙;冬筍比較嫩,有“筍中皇後”的美譽。

擴展數據

吃竹筍的好處

《中國食物成分表》中的數據顯示,鮮竹筍的可食部分比冬筍多得多。所以,買兩斤冬筍,去掉竹筍,實際上只吃了1/3左右的竹筍,而竹筍能吃三分之二的竹筍。所以很多人常常感嘆,冬筍壹層壹層剝下來,最後能吃到的筍肉少之又少。

在營養價值方面,竹筍的水分、不溶性膳食纖維和維生素C的含量高於冬筍,而蛋白質、碳水化合物、總維生素A、維生素B1、維生素B2、微量元素鈣和磷的含量低於冬筍。

竹筍加工成筍幹後,含水量降低到10%,所以雖然損失了大部分水溶性維生素,但其他營養成分明顯高於鮮筍,不溶性膳食纖維含量高達43.2%。

人民網-好筍知道什麽時候吃筍。