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手工豆腐好吃還是機器豆腐好吃?

手工豆腐比機械豆腐好吃。

這是因為手工豆腐是按照每個人不同的方法制作的,所以每壹批豆腐的味道都不壹樣,而機械豆腐的味道是統壹的。

豆腐是日常生活中常見的食物。它品種齊全,花樣繁多,風味獨特,制作工藝簡單,食用方便。它的順滑每分鐘都在誘惑著人們的味蕾,絕對會讓吃貨們靜不下心來!當然豆腐好吃是壹回事,營養價值也很好。

1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等多種人體必需的微量元素,以及糖、植物油和豐富的優質蛋白質,被譽為“菜肉”。大豆蛋白的生物價值堪比魚類,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白屬於完全蛋白質,氨基酸組成良好,幾乎含有人體必需的全部氨基酸。大豆可以直接煮著吃,大豆的蛋白質消化率只有65%,而豆腐的消化率可以提高到92%~95%。

2.用來做豆腐的大豆,含油量約為18%,大部分可以轉移到豆腐中。大豆油中亞油酸比例大,不含膽固醇,有利於人體神經、血管、大腦的生長發育。

3.豆腐不含膽固醇,是高血壓、高血脂、高膽固醇、動脈硬化、冠心病患者的藥用食物。

4.豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質疏松有很好的作用。