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1歲嬰兒輔食食譜大全及其實踐

魚蛋蛋糕

材料:半個雞蛋,20克幹凈的魚,10克幹凈的洋蔥,6克黃油和10克番茄醬。

做法:洋蔥切碎,魚煮熟,雞蛋敲入碗中,加入絞碎的魚和剁碎的魚從頭攪拌均勻,然後在鍋中放入黃油,倒入原料,熬制,制成魚蛋餅。

珍珠湯

材料:面粉40g,雞蛋1個,蝦10g,菠菜20g,高湯200g,香油2g,精鹽2g,味精少許。

做法:將雞蛋打散,將蛋清和面粉揉成面團,搟成薄皮,揉成丸子,然後將蝦和菠菜洗凈,放入鍋中,加鹽煮熟,倒入蛋黃,加入菠菜粉,煮壹會兒,再餵給寶寶吃,營養健康。

魚松幹

材料:凈魚75g,花生油4g,65438+醬油0.5g,精鹽、糖、料酒少許。

做法:將魚洗凈,放入鍋中蒸熟,然後去骨、去皮,放入鍋中,邊煎邊烤,加入精鹽、料酒、糖制成美味的魚松,入口即化,深受寶寶喜愛。

黃魚餡餅

原料:凈黃魚50g,雞蛋1個,牛奶50g,洋蔥25g,植物油和澱粉適量,精鹽少許。

做法:將黃花魚洗凈,剁成魚漿,放入碗中,加入調料攪拌成魚漿,放入鍋中用油炸至兩面金黃,再餵給寶寶。