因為當歸、黃芪、紅棗都是容易上火的藥材，建議每周喝壹次。此外，黃芪和黨參通常壹起使用，主要用於提氣。如果喝後上火，加入等量的玉竹，但不會上火。
枸杞能滋陰補腎，具有良好的滋補和治療作用，能顯著改善和提高體弱多病者和老年人的免疫和生理功能，具有延緩衰老的作用。
當歸能促進機體造血功能，擴張血管，降低血壓，而紅棗能補血養胃，益氣健脾，促進氣血生化循環，抗衰老。黃芪是壹種名貴的中藥材，具有消氣消腫的功效，治療腎虛患者，補充人體活力。
擴展數據:
註意事項:
1，黃芪為溫補藥，不適用於發熱、咯血、熱毒、氣滯、便秘、陽亢等癥。
2.服用當歸補血湯期間，保持良好的作息習慣，盡量避免熬夜。
3.少吃辛辣或刺激性食物，積極參加戶外運動，放松心情。
4、壓力不要太大，學會合理減壓，紅棗吃多了會脹氣，所以濕熱重、舌苔黃的人不適合吃。
百度百科-黃芪大棗枸杞茶
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