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營養補鈣寶寶吃三文魚豬肝粥作為輔食。

豬肝富含蛋白質和膽固醇,還有維生素A;三文魚富含不飽和酸,能促進胎兒和兒童的生長發育。西蘭花富含礦物質。金針菇作為搭配,具有熱量低,多種維生素的特點。這是壹種營養豐富的嬰兒輔食。接下來我會詳細介紹西蘭花三文魚豬肝粥的做法,喜歡的媽媽不妨壹試。

西蘭花三文魚豬肝粥的詳細做法適合八個月以上的寶寶。

材料:西蘭花1個,豬肝1個,三文魚4小塊,金針菇若幹,米飯若幹粒。

具體步驟:1,西蘭花和金針菇焯水後切碎。

2.蒸鮭魚和豬肝。

3、大米小米粥,加入西蘭花、金針菇、三文魚、豬肝,攪拌均勻。

另外附上嬰兒輔食豬肝泥的制作方法:豬肝壹塊切塊,血洗,煮熟(五分鐘左右,只要裏面切開變色,不要煮太久,不然會咬人)。放入攪拌機中搗碎待用。

溫馨提示:肝臟有筋膜、血管、脂肪的部位不要使用。如果沒有攪拌機幫忙,最好在加熱前把肝臟刮成泥狀,然後蒸,會更細膩,不會損失營養。但寶寶感冒、上火、發炎時,三文魚是不能吃的,否則可能會加重病情。而且18歲以下的寶寶要適量添加。註意觀察。有些寶寶會對海鮮過敏。