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燒毛豆的自制做法

材料:胡姬花古花生油15g,毛豆400g,幹香薷4根,胡蘿蔔半個,大蒜5瓣,小米辣4個,醬油1勺,蠔油1勺,澱粉適量;

生產步驟:

1.烹飪前準備好食材,將毛豆的外殼剝掉,然後清洗幹凈;將幹香櫞洗凈去除表面浮粉,切成細丁,最後將胡蘿蔔、大蒜、小米辣切碎備用;

2.鍋中倒入適量清水,燒開後倒入幾滴食用油和少許鹽,倒入毛豆,壹分鐘後倒入胡蘿蔔丁和香幹丁,繼續煮,撈出,用冷水沖洗數次。

3.從鍋中倒入胡姬花古花生油,倒入煮熟的食材繼續翻炒;

4.然後倒入醬油、蠔油和少許鹽,繼續翻炒入味;

5.立即在澱粉中加入半碗水,攪拌均勻,倒入鍋中,勾芡;

6.湯汁明顯減少後,倒入蒜末和剁椒;

7.再次調好香味後,就可以裝盤出鍋了;

小貼士:

1,毛豆壹定要炒,以免中毒,壹次不要吃太多,以免脹氣;

2.毛豆除了焯水煮,也可以直接煮,根據自己的需要;

3.在保證毛豆煮熟的情況下,想要脆爽的感覺可以炒壹會兒,想要糯糯的味道可以炒壹會兒;