糖尿病患者可以吃板栗嗎

糖尿病是壹種慢性代謝性疾病，主要是以高血糖為主要臨床特征，糖尿病病人在我國非常多見，出現糖尿病主要是由於胰島素分泌不足，或者胰島素生物作用受損所引起的。除了藥物治療以外還需要飲食習慣的幹預，糖尿病的飲食主要是以低熱量為主，可以吃壹些熱量較低的蔬菜類食品，比如胡蘿蔔，對於板栗而言，攝入需要控制量。那麽就關於糖尿病的相關問題，就有請暨南大學附屬第壹醫院副主任醫師石綺屏給我們做出解答。

糖尿病人能吃栗子嗎？

糖尿病患者適當的吃壹些板栗是可以的，但壹定要註意不能壹次性吃的太多，這樣就有可能會對血糖造成很大影響，導致血糖不穩定，引起血糖升高，不利於糖尿病病情的控制。患者在吃板栗之前，壹定要將血糖控制在比較正常的範圍內，而且要計算到每日攝入的總熱量中，吃了板栗之後要減少其他主食的攝入，這樣才能更好的控制血糖穩定。板栗具有強心、消腫、強筋、補腎的功效，也可以給人體提供壹定膳食纖維，只要能夠將血糖控制好，適當吃壹些板栗還是有好處的。