1、?檸檬:每百克含糖量為5.1克，是我認為含糖量最低的水果之壹。
2、?石榴:含有豐富的維生素C、鈣、鎂等營養成分。
3、?雪蓮果:含有人體必需的氨基酸、維生素和多種微量元素。熱量低，適合減肥人群。
4、?草莓:熱量和含糖量相對較低，富含維生素C、果膠、胡蘿蔔素等營養成分，味道清香。這是我冬天最喜歡的水果。
5、?櫻桃:既適合糖尿病人，也適合害怕肥胖的人。多吃櫻桃可以增加胰島素的分泌，保持血糖穩定，而且這種水果還可以美容養顏。
6.橙子:橙子屬於柑橘類。它通常是圓形或橢圓形，有明亮的橙色皮膚和黃色或橙色的果肉。橙子味道酸甜，營養豐富。
7、?柚子:水分足，微酸，對身體有好處。
8、?番石榴:亞熱帶水果品種，清香可口，可直接食用，也可煮熟食用。
9、?藍莓:小巧可愛的藍莓富含抗氧化劑，味道酸甜。它們是我理想的零糖水果。
10、?山楂:新鮮的山楂其實可以當水果吃。山楂含糖量少，富含有機酸、維生素C等物質。