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嬰兒版豬肉松怎麽做,怎麽吃才好吃

豬裏脊肉、蔥和姜片料酒

自家做的寶寶無鹽肉松是家常便飯,怎麽做才好吃?

壹、準備原料:裏脊肉壹塊(去骨),蔥姜少許,料酒少許。

二、裏脊肉切成2、3厘米厚的片,加入少許料酒,與蔥、姜拌勻。將鍋放入冷水中蒸18-20分鐘。中間翻炒壹下鍋,讓肉充分蒸熟。

第三,肉蒸好後,把碗裏的湯和蔥姜倒出來,把肉放在另壹個幹凈的盤子裏,攤開。

第四,把肉放進保鮮袋裏,用搟面杖壹個壹個壓。

5.稍微壓壹點,盡可能的壓碎,直到肉完全散開。

6.將碎肉倒回盤中,檢查是否還有大塊,用手切碎。放入微波爐中,壹次烘幹2分鐘。取出,攪拌,再次加熱2分鐘。

七、將幹肉末放入攪拌機中打成肉松。可以保存在用熱水燙過的玻璃瓶裏。冷藏7-10天。

家庭烹飪小貼士:

1)推薦給9個月以上的孩子,出牙後最好有壹定的咀嚼能力。

2)加入米粥或面條壹起吃。

3)可以把豬肉換成牛肉或者雞肉。

4)壹歲後的孩子可以在蒸肉前加入料酒和蔥姜,加入少許鹽和兒童醬油調味。建議可以腌制15分鐘,更美味。