脾胃不好，這八種食物少吃。
1.冰淇淋
長期吃冰淇淋，太涼了可能會導致腸胃不適，損傷胃黏膜，從而引發腹瀉等問題。
2.粽子
粽子黏黏的，很難消化。吃多了會導致消化不良，加重腸胃負擔，引發胃病，如消化不良、胃炎、胃潰瘍等。
3.山楂
強酸性，患有胃病的朋友食用後會刺激胃部，還會帶來胃出血或胃石等疾病。
4.油炸食品
油炸食品屬於高脂肪食品，不利於消化。人吃了之後會自動分泌更多的胃酸，加重消化道負擔。
腌制食物
腌制的食物含有大量的鹽，會刺激胃收縮。吃多了會對胃造成傷害，而且腌制的食物中還含有大量的硝酸鹽和亞硝酸鹽，這是導致胃癌的直接原因。
6 .咖啡
咖啡中的咖啡因會促進胃酸分泌，胃酸過多會刺激胃黏膜，侵蝕胃壁，導致消化不良和胃酸反流，加重胃病。
7.冷食
如苦瓜、西瓜、綠豆等食物，容易損傷脾氣，加重脾胃問題。
8 .紅薯
紅薯雖然營養豐富，但是澱粉的含量比較高，而且澱粉在胃裏消化的時間比較長，在腸道裏會產生大量的氣體。脾胃不好的人，吃東西後會導致腹脹，進壹步影響消化功能。