當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 土豆只發芽壹點點就能吃嗎?

土豆只發芽壹點點就能吃嗎?

我不能吃它。

新鮮土豆中含有少量龍葵堿,對人體無害,但在長期儲存過程中龍葵堿的含量會逐漸增加。當馬鈴薯變綠、發芽或腐爛時,龍葵堿的含量會大大增加。吃極少量的龍葵不壹定對人體有害,但如果壹次吃0.2-0.4克龍葵,就可能引起中毒。

食用發芽土豆後,可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、頭暈、呼吸困難等食物中毒癥狀。發芽的土豆經過去芽處理後,綠色的塊莖中可能還殘留著龍葵堿,也可能引起中毒,所以不宜食用發芽的土豆。

擴展數據:

土豆的營養價值;

1、土豆含有豐富的維生素C,不遜於大多數蔬菜和水果,而且由於澱粉的保護,其維生素C在烹飪和加熱過程中不易被破壞和損失,利用率高於普通蔬菜。米粉中幾乎沒有維生素C。

2.土豆富含胡蘿蔔素,比米粉高很多。但據報道其含量是胡蘿蔔的兩倍,這是吹牛。

3.土豆含有豐富的鉀元素,不遜於大部分蔬菜水果,但遠高於米粉。其他礦物質的含量也比米粉高。

4.土豆富含膳食纖維(包括抗性澱粉等。),大致相當於粗糧,比大米、白面等細糧的健康價值更高。

人民網-土豆發了芽還能吃嗎?吃土豆要註意的三個方面