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牛肉飯怎麽炒

準備剩菜,紅蔥蔥花,姜末牛肉末,白菜洗凈切碎。在牛肉末中加入胡椒粉、食用油和鹽,拌勻腌制5分鐘,打散兩個雞蛋。在熱鍋裏翻炒蔥白和紅洋蔥,加入牛肉末翻炒,加入糖、鹽和醬油調味。翻炒米飯,倒入蛋液,加入生抽、鹽、糖調味,倒入切碎的大白菜,翻炒至生。

1,準備剩菜,紅蔥花,蔥段,姜末,牛肉末,白菜洗凈切碎。

2.在牛肉末中加入胡椒粉、食用油和鹽,拌勻腌制5分鐘,打散兩個雞蛋。

3.熱鍋炒香蔥和紅洋蔥,放入牛肉末翻炒,倒入糖、鹽和醬油上色。

4.將米飯翻炒,倒入蛋液,加入醬油、鹽、糖調味,倒入切好的白菜,翻炒至生。

牛肉是指從牛身上獲得的肉,是常見的肉類之壹。來源可以是母牛、公牛和小母牛。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉塊或牛骨,也可以與其他肉類混合制成香腸或血腸。其他可食用部分有牛尾、牛肝、牛舌、牛百葉、牛胰腺、牛胸腺、牛心、牛腦、牛腎、牛鞭、牛腸。牛肉富含蛋白質和氨基酸。可以提高身體的抗病能力,特別適合手術、疾病後生長、休養的人群,如補充失血、修復組織等。