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糖醋豬肉片怎麽做好吃?糖醋豬肉段的常見做法是什麽?

豬肉富含優質蛋白質和必需脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸促進鐵的吸收,可改善缺鐵性貧血;具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。

糖醋裏脊選用豬頸肉。相比其他部位的豬肉,豬頸肉比較脆,新手炒久了還是會很滑,而且含有壹點脂肪,但是不會油膩,味道很好!

家常做法的糖醋豬肉段;

材料:裏脊300g,油,鹽1小勺,醋1小勺,蠔油1小勺,番茄醬3小勺,糖4小勺,蔥,姜,1蛋清,澱粉1小勺。

練習:

準備原料。

清洗裏脊肉。

切成大小適中的塊。

將肉放入碗中,加入1茶匙鹽和白酒,加入1茶匙澱粉。

打入壹個蛋白,攪拌均勻。

腌制15分鐘。

鍋裏放油,油六成熱。

把肉放進鍋裏。

中小火油炸。

取出並排出機油。

蔥姜切碎,大蒜切片,取壹碗,將1小勺醋、1小勺蠔油、3小勺番茄醬、4小勺糖和1小勺水加入碗中拌勻。

鍋裏留壹點油。油熱了,把蔥、姜、蒜放入鍋中炒香。

然後倒入調好的糖醋汁。

用小火煮至起泡。

炒炒肉。

使肉塊沾滿糖醋汁,然後關火,撒壹點熟芝麻。