當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 正宗太安魚做法

正宗太安魚做法

準備材料:鰱魚、紅薯澱粉、姜、蔥、蒜、鹽、花椒、八角、郫縣豆瓣、雞蛋、蘿蔔、腌姜。

、泡椒、食用油、豬油、植物油。

先把魚殺了,切成三四厘米見方的小塊,用適量的鹽腌十分鐘。

2.雞蛋只用蛋清。用打蛋器將蛋白打五分鐘,使其全部起泡,加入適量的水。

第三,將之前切好的魚塊放入煮熟的澱粉中拌勻,如下圖。

4.將泡菜切好,姜切片,蔥切段,待用,如下圖所示。

5.然後將豬油和植物油混合,提煉油,多放油。

6.待油溫升高後,開始慢慢將魚塊放入鍋中,放在壹邊備用。

七、現在把多余的油倒掉,用適量的油翻炒,等油溫上來,拿壹把花椒,八角提煉後加入豆瓣醬翻炒。

八、壹分鐘後加入姜片、蒜、蔥段繼續翻炒爆其味。

九、香味爆出來後,加入泡菜繼續翻炒!翻炒五分鐘左右,如下圖。

十、然後倒入適量的水(估計能把魚完全淹沒)煮開,把炒好的材料煮出香味,十分鐘左右。

11.倒入剛才的魚塊,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘左右。

十二、起鍋,撒上蔥花、芹菜增強視覺,然後就可以開始享受美味了。