野生植物燕麥奶作用主要為：
1、補充營養
野生植物燕麥奶含有蛋白質、熱量、礦物質，可以幫助人體補充營養，增強免疫力。
2、幫助消化
野生植物燕麥奶含有膳食纖維，它進入到腸道後，可以幫助腸道進行蠕動，從而起到清理腸胃、潤腸通便的積極功效。
3、美容養顏
燕麥這種物質含有氨基酸、維生素、葉酸等多種對肌膚有益的成分，它可以被人體細胞吸收、利用，幫助皮膚補充水分，讓皮膚新陳代謝的速度變快，還可以增加皮膚的彈性等，長期喝還具有美白、祛斑的積極功效。
野生植物燕麥奶的作用與普通燕麥奶是差不多的，目前有很多人喜歡喝燕麥奶，認為它比牛奶等動物奶更好。其實燕麥奶帶來的營養物質有限，甚至比不上豆奶，建議人們不要?神化?燕麥奶了，偶爾喝壹喝即可。