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活鮑魚最簡單的家常菜

清蒸的最好吃,最原汁原味。

清蒸鮑魚

制作材料

材料:鮑魚(200克)

調料:鹽(5克)

料酒(10克)

洋蔥(10克)

味精(2克)

生姜(30克)

醋(20克)

花椒(5克)

醬油(15g)

芝麻油(5克)

制造工藝

1.

將鮑魚兩邊傾斜。

直刀

,從中間切;

2.

蔥、姜洗凈,蔥切條,姜壹半切粉,另壹半切片;

3.

將鮑魚放入盤中,加入料酒、味精、湯汁100 ml、蔥條、姜片、胡椒粉、鹽,放入抽屜蒸熟;

4.

鄭10

分鐘左右取出,挑出蔥、姜、辣椒;

5.

碗中加入醋、醬油、姜末、香油,打成姜汁;

6.

吃的時候用鮑魚配姜汁,蘸姜汁吃。

流程提示

加工姜末時,要小而均勻,案板要幹凈。

菜肴的味道

味道:鹹鮮。

這道菜白,鮮,嫩,特別是和姜汁壹起吃。

飲食營養

鮑魚:鮑魚富含蛋白質,含有較多的鈣、鐵、碘、維生素A等營養成分;具有滋陰清熱、益精明目的功效。

配方階段圖表

鮑魚:鮑魚忌雞,

野生豬肉

牛肝

壹起吃飯。