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深海鱈魚怎麽吃

香煎銀鱈魚介紹

主料:原料:銀鱈魚500克,胡蘿蔔汁,芹菜汁,蒜汁。

調料:黃酒,蛋黃,鹽,味精,糖,胡椒粉。

做法:

1、將銀鱈魚洗凈後放入鹽、黃酒和白胡椒粉腌漬半小時。

2、調料入味後,在銀鱈魚塊表面拍薄薄壹層幹澱粉。

3、大火加熱煎鍋中的油,逐個將鱈魚塊雙面各煎炸3分鐘。4、倒出煎鍋中多余的油,烹入美極鮮味汁和白砂糖,略收汁即可。

清蒸榨菜鱈魚介紹

主料:鱈魚。

輔料:榨菜、香菇絲、豬肉絲、蔥姜絲、油豆皮、面糊。

做法:

1、將榨菜切成細絲,用水浸泡片刻再洗凈控幹水,鱈魚中加入料酒、雞精、鹽腌制片刻。

2、坐鍋點火,放入榨菜煸幹後加少許油,下肉絲、蔥姜絲、香菇絲煸炒,加入料酒、胡椒粉、醬油、鹽、白糖調味, 炒好取出備用。

3、將油豆皮切成大小相同的塊,抹勻面糊,放入鱈魚塊和榨菜肉絲卷成卷,逐個做好入鍋煎熟,再放入蒸鍋大火蒸5分鐘,裝盤後,坐鍋加入少許水,放入料酒、雞精、胡椒粉、鹽、水澱粉勾芡炒勻淋在上面即可。