長期過量喝茶的危害有哪些，壹起看下。
1、神經系統受損。長期過量喝茶，會使體內的咖啡堿積累過多，損害神經系統功能，使人出現過分激動，神經緊張，疲勞不適，出現頭痛等癥狀。
2、影響消化系統功能。茶葉中富含的鞣酸，可可使消化道中的蛋白質凝固，降低人體對蛋白質的吸收。茶葉中含有的草酸和鞣酸也會幹擾人體吸收鈣、鐵、鎂等元素，使人出現相應的營養缺乏癥。
3、不利於人體內水液平衡。飲茶過多的時候，排水也就多，增加了腎臟的負擔。如果本身腎功能不好，當體內水分過多，大量水分進入細胞內，就會產生中毒，表現為水腫、頭痛、惡心等癥狀。
4、氟是人體必需的微量元素之壹，且有防齲作用，但生理需要量每日僅為1.0～1.5毫克，如果氟攝入過量將會引起蓄積中毒。經過檢測茶葉含氟量是其他食物的好多倍，所以不但不能保護牙齒，還會引起氟斑牙甚至於氟骨癥。
長期過量喝茶的危害有以上幾點，長期的過量飲茶，不僅沒有得到加倍的功效，反而於健康有害。喝茶在於品，而過量的喝茶則會對身體造成壹定的傷害，因此我們要正確喝茶。