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黑木耳,菠菜,蘿蔔壹起能涼嗎?

木耳和菠菜可以壹起吃。黑木耳和蘿蔔會類似白蘿蔔+黑木耳:會引起皮炎。

其他請參考以下。

以下食物與菠菜相似:

菠菜+蜂蜜:引起心痛

菠菜+黃瓜:菠菜中的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞。

菠菜+豆腐:菠菜中的草酸和豆腐中的鈣形成草酸鈣,使人體內的鈣無法被吸收。

菠菜+牛奶:壹起吃會引起痢疾。

菠菜+奶酪:菠菜富含鈣,奶酪中含有的化學成分會影響鈣的消化吸收。

菠菜+韭菜:腹瀉

菠菜+鰻魚:壹起吃容易拉肚子。

菠菜+黃鱔:腹瀉

菠菜+大豆:食物中的維生素C會抑制銅的釋放。

菠菜+豬裏脊肉:減少銅的吸收

菠菜+豬肉:減少銅的吸收

和白蘿蔔壹樣,是以下食物:

白蘿蔔+何首烏:不適。

白蘿蔔+胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素C,大大降低兩種蘿蔔的營養價值。

白蘿蔔+豬腰:影響消化

白蘿蔔+蓮藕:生食性寒。

白蘿蔔+菠蘿:不適

白蘿蔔+銀耳:易患皮炎

白蘿蔔+絲瓜:傷元氣。