1，紅棗煮雞蛋。可以將紅棗和桂圓洗凈，用紅糖水將紅棗和桂圓煮熟，桂圓和紅棗開始變軟後加入雞蛋，用小火把雞蛋繼續煮。這種烹飪方法既能喝水又能吃雞蛋，其中紅棗、桂圓、紅糖都有補血的作用，紅糖煮的雞蛋還能美容養顏，所以這種湯又好吃又營養。
2、紅棗小米粥。可以把紅棗和小米放在壹起，用小火煮，做成粥。如果家裏有其他原料，也可以用鍋煮。紅棗小米粥有安神助消化的作用，味道很好。紅棗小米粥對於最近經常感到煩躁不安的女性有很好的改善效果。
3、紅棗蒸木耳。家裏提前準備好紅棗、黑木耳、冰糖。紅棗需要提前兩個小時泡在水裏，黑木耳要先泡在水裏，放在碗裏備用，再燒開水。放在鍋裏，加適量的水和冰糖，然後把紅棗和黑木耳放在鍋裏蒸壹個小時左右，就可以吃了，味道還不錯。
每種棗的熬制方法和時間都不壹樣，看妳用哪種原料熬制，才能更好的把握時間。