首先，將西蘭花和香菇用水煮開，剁成泥。然後，把鮮蝦煮熟，去殼，切碎。120ML水燒開後，放入切碎的西蘭花、香菇、蝦仁和面條。然後，可以放壹小袋在嬰兒用品店買的雞湯包。煮開後，用小火煮到沒有水，面條就爛了。煮好後放點黑芝麻粉，可以給寶寶吃。如果寶寶不喜歡，可以放點肉末~
前天我吃了菠菜、雞蛋和面湯。將菠菜煮熟，切碎少許。用壹半雞蛋。還有，燒開120ML水，放入菠菜和面條，將打碎的壹半雞蛋放入鍋中，然後小火煮至面條熟透。
十個月的寶寶要註意補充鈣、鐵、鋅。沒事就帶寶寶出去曬曬太陽。他們也可以吃壹些初乳，這是目前提高寶寶抵抗力用的最多的食物，直接補充免疫球蛋白等免疫營養素。
鍛煉寶寶的抓握能力，可以買壹些玩具，讓寶寶練習抓握。包爸爸和馬寶也可以讓寶寶有空的時候抓妳的手指，或者給寶寶壹根奶棒，吃奶豆的時候放在碗裏，讓寶寶自己抓。
溫馨提示:十個月大的寶寶出牙了，也要補充維生素A、C、D、蛋白質、鈣、磷。少給寶寶吃甜食！