斑禿俗稱“鬼剃頭”，是壹種驟然發生的局限性斑片狀脫發，其病變處頭皮正常
無炎癥及自覺癥狀。若整個頭皮毛發全部脫落，稱全禿，若全身所有毛發均脫落者
稱普禿。該病與免疫力失調、壓力突然加大、氣血雙虛、肝腎不足、血瘀毛竅有關。
斑禿如何防治？首先避免用腦過度或精神緊張，註意加強營養，保證充足的睡眠
不要熬夜，保持良好的生活習慣。選擇合適自己發質的洗發水，可有針對性地選擇有
脫、固發、養發效果的產品。不要每天洗頭，2-3天壹次即可，洗發時，順著頭發從發根
自發梢，反向易傷毛鱗，不要用指甲抓頭皮，而應該用指尖輕按，洗發水溫適宜，不可
太燙。適量地進行室外運動，多食黑芝麻、核桃以及五谷雜糧，如果頭發容易油膩
應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。建議最好是去正規的醫院檢查治療
制定壹套適合自己的治療方案，切忌盲目治療，使脫發情況愈加嚴重。