1.第壹:豆腐烤香菇:嫩豆腐250g，鮮香菇100g，枸杞15g。砂鍋，放入豆腐片、鮮菇片、枸杞，用鹽和水洗凈，中火煮沸，小火燉30分鐘，加入調料。
2.第二:枸杞炒豬裏脊肉:豬裏脊肉250g，枸杞50g，水發木耳，水發筍20g，山藥20g各壹個，蛋清1塊，放油中炒熟，適當調味。該配方具有滋補肝腎、養血補血、明目、降血糖、降血脂、抗炎、預防動脈粥樣硬化和脂肪肝的功效。
3.第三:山藥燒香菇:山藥200克，洗凈去皮切塊，鮮菇250克，香菇50克，精鹽6克，味精、糖少許，水澱粉適量，植物油50克，油炸熟食。該方劑具有益氣養胃、化痰理氣、降血壓、抗癌、降血糖、降血脂、提高免疫功能的功效，用於病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病、動脈硬化患者。
需要註意的事項
治療脂肪肝的食療方法有很多，主要是多喝粥，平時不暴飲暴食，盡量保持少食多餐的狀態，煮粥，健脾補腎，和胃降血脂。適用於脾腎虛弱的脂肪肝患者。