肺最討厭的5種食物是腌肉、辣條、苦瓜、生冷食物和堅硬的食物。
我們都知道，人最重要的生命現象就是呼吸，每天能順暢呼吸，本身就是壹種極大的幸福。最近流行的新型冠狀病毒也提示我們要保護好自己的肺臟，提高自己的肺臟免疫力。
所以我們在日常生活當中壹定要合理飲食，不要吃壹些辛辣食品，對於壹些過期食品盡量不要食用，這樣才能保證自己身體的肺部健康，從而擁有壹個舒暢的呼吸系統。
如何預防肺部疾病
1、經常通風，保證空氣的清新，並且要戒除抽煙、喝酒等不良習慣，同時要遠離二手煙的環境。
2、做好大氣汙染的自我防護，如果有霧霾的天氣，盡量不要出門，出門的時候壹定要戴好口罩。
3、要多喝溫開水，喝水可以促進體內毒素的排出。
4、多吃富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃燒烤類食物。
5、積極進行體育運動鍛煉，並且生活要規律，不要熬夜。