1，不同的營養成分
紅小豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和異氨基酸；紅豆含有蛋白質、膳食纖維、皂甙、葉酸和維生素a。
2.不同的形狀
紅豆是扁的，紅豆是圓的；紅小豆相對紅豆來說比較細長，紅小豆的顆粒比紅豆小；紅小豆通常是暗紅色，有時是棕色、黑色或草黃色，而紅豆主要是暗紅色。
3.不同的吃法
小豆可以入藥。紅小豆又硬又難煮。適合煲湯、做餡、做零食。適合食用。適合用適量的糖調味。不容易放鹽，否則不利於水的排出。
紅豆只能當飯吃，不能入藥。小豆芽可以用，像綠豆壹樣煮熟，或者加鹽吃，或者烤著當零食吃。因為紅豆比較軟，煮久了會變粘。曬幹後可以和米飯壹起煮，也可以磨成面粉，做成各種糕點。
4.不同的口味
紅小豆硬，不能燉。另外，適宜用適量的糖調味，但不宜加鹽，否則不會瀝幹水分。紅豆比較軟，非常容易出砂，口感細膩。從純口感的角度來說，紅豆確實更適合服用。這說明小豆和紅豆的區別還是很大的。