1、五味子茶:將五味子放入鍋中用文火煸炒至微焦，取出，放入杯中，加入蜂蜜和綠茶用開水沖泡五分鐘，制成五味子茶，上班族可以帶到辦公室飲用。
2.五味子粥:五味子洗凈，去雜質；淘米，去泥沙。將大米和五味子放入鍋中，加入600毫升水。大火燒開鍋，去除浮沫，小火燉40分鐘。
3、五味子湯:將人參、麥冬、五味子、豬瘦肉洗凈，切成小方塊。壹起燉吧，加250毫升涼開水，加蓋燉2個半小時。
五味子簡介:
五味子屬落葉木本藤本植物，葉下具柔毛，膜質葉，寬卵形、卵圓形、倒卵形、寬倒卵形或近圓形，花白色或粉紅色，長圓形或卵圓形，漿果小，紅色，球形或倒卵形，無明顯腺點。花期5-7月，結果期7月-10。五味子原產於中國。
五味子分南、北兩種。五味子主要產於東北三省，顆粒大，肉質厚軟，是地道藥材。五味子主要產於湖北、河南、陜西、山西、甘肅等省。喜歡涼爽濕潤的氣候，耐寒、耐水，需要適度遮蔭，尤其是苗期要避免烈日暴曬，適宜用疏松、肥沃、富含腐殖質的土壤栽培。
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