1.糯米不能夠和蘋果同食
糯米和蘋果在壹起吃的話會導致出現肚子不舒服的情況，因為糯米裏面的物質和蘋果裏面的果酸混在壹起的話會產生不易消化的物質，這樣的話會導致肚子痛等情況。所以吃了糯米後壹定不要馬上吃蘋果。
2.糯米不能夠和雞肉同食
所有的雞肉食品都不能夠和糯米壹起吃，如果吃的話會導致出現身體不適，比如說消化不良等問題，所以說平時壹定要格外註意。
3.糯米不能夠和酒同食
糯米和酒壹起吃的話可能會出現酒醉的情況，因為平時就會用糯米制酒。有醉酒的感覺是非常不好受的，既影響工作學習也影響身體，所以大家不要糯米和酒在壹起吃。
食用糯米對身體有壹定的好處，特別是用糯米煮粥效果是最好的。糯米很溫和，具有健脾暖胃、補虛等作用，所以糯米非常適合那些脾胃不好、氣虛的人食用。食用壹碗糯米粥，健康有養胃，對身體好。另外糯米能夠制酒，糯米制成的酒具有滋補健身的作用，還可以在裏面加入枸杞等物，食用能夠有舒筋活血的功效。