孕婦不能吃的魚

懷孕期間的女士不能吃大白鯊、鯖魚、旗魚及方頭魚。這種魚的汞含水量較為高，汞進到懷孕期間的女士身體以後，可能對腹腔胎寶寶中樞神經系統有影響。特別是在提示的是：懷孕期間的女士要吃魚，可是盡量不要吃魚油，由於魚油會影響凝血酶功能，懷孕期間的女士吃多了可能會提升流血概率。另壹個，瓶裝的三文魚、素瓣、熏魚、蝦幹、魚膽、死的野生甲魚、泥鰍懷孕期間的女士特不可以吃。

孕婦不可以吃含汞量高的食材，如旗魚、方頭魚、鯖魚王，以防危害胎兒大腦發育，提升畸形胎兒的風險性。孕婦不可以吃腌漬的魚，以防鹽份攝取過多，危害人體水液新陳代謝，提升腎臟功能承擔，引起浮腫、冠心病等病癥，不利孕婦及胎寶寶的身心健康。孕婦盡量減少服用淡水魚水果罐頭，以防攝取過多的添加劑、香料、黑色素等有害物，危害胎寶寶的壹切正常生長發育。

懷孕期的婦女確實應該多吃壹些魚類，魚肉中富含豐富的營養物質，特別是深海魚類，因為含有DNA受到很多孕婦的喜愛。但也應該註意，鯊魚，鯖魚王，旗魚，方頭魚，等不適合孕婦食用，因為這幾種魚中貢含量超標可能會影響胎兒大腦的生長和發育。