冷水和熱水交替洗臉。學過物理的人都知道熱脹冷縮的原理,可以有效收縮面部毛孔,壹定程度上收緊皮膚。
2.糾正不良生活習慣
減少不良的生活習慣,熬夜、抽煙、喝酒對人的健康都有不同程度的危害,養成良好的生活習慣有利於人的整體健康。
3.補充膠原蛋白
塗抹膠原蛋白護膚品可以直接有效的改善皮膚狀況,使皮膚更加緊致光滑。盡量不要盲目減肥節食,補充維生素C,維生素C可以保護細胞免受紫外線的傷害和中和自由基,有助於合成膠原蛋白,改善皮膚皺紋和松弛。
4.按摩妳的臉
將手肘放在桌子上,然後將拇指根部放在顴骨下方。接下來雙手支撐頭部的重量,保持頭部微微下壓30秒,可以有效收緊臉部輪廓。撐臉的時候把顴骨稍微往上推。
5.遠離輻射
手機、電腦,甚至強輻射的陽光都要避免。如果真的是因為工作無法避免和手機電腦打交道,那就控制好時間,提高工作效率,因為這種輻射會傷害皮膚。在此提醒壹下,壹般情況下,使用電腦時每小時用清水洗壹次臉就可以了,可以起到很好的保護作用。