臉上長雀斑，每天都要思考這三個方面:
1，註意室內外防曬
暴露在陽光下或過度暴露在X射線和紫外線下會促進斑點的形成並加重斑點。即使是用於室內照明的熒光燈，也會因紫外線的激發而加重色斑，因此可以認為色斑是壹種物理損傷性皮膚病。陽光可增加黑色素活性，增加表皮基底層黑色素含量，加重黃褐斑，形成色素沈著。
2.將防曬進行到底
防曬是祛斑最重要的部分，也是防止斑點反彈的重要因素。雖然秋天的陽光沒有夏天那麽“溫暖”，但是UVA的存在還是會讓妳“變色”！出門別忘了塗防曬霜，選壹款SPF值15的就行；另外，出門要帶防曬傘，以備不時之需。
3.適度面部按摩
每天花壹點時間，用手掌或手指有節奏地沿著皮膚的靜脈適度按摩，但要記住，每次按摩時間不要超過5分鐘，動作要輕而輕柔，這樣可以加速面部的血液循環，使皮膚更加水嫩，從而淡化色素沈著的形成。