點7根蠟燭最合適。
過生日插蠟燭中國人都按照虛歲算：1歲1支、2歲2支、3歲3支……9歲9支、10歲10支。從10歲以後，小生日就沒有什麽儀式了。
然後是：20歲2支、30歲3支、40歲4支、50歲5支、60歲6支、70歲7支、80歲8支、90歲9支、100歲10支。也可以在蛋糕店裏買壹個七和壹個零的生日蠟燭插在蛋糕上。
點生日蠟燭講究
遇四取五
在命理學中，“四”為兇數，如果生日宴中用到了數量以四為尾數的蠟燭，則會對整個生日宴的喜氣犯沖，對主人的健康和運勢也會造成影響。所以，古人的做法通常是遇四取五。比如在三十四歲時提前設三十五歲的生日宴，蠟燭取三根大紅燭、五根小紅燭。
遇零取九
無論在命理學中還是風水學中，都把“九”作為最大、最強、最盛的數字。但物極必反，最盛之後就是衰弱，月盈之後就是月缺。所以我們常常會發現，給老人過壽通常都是遇零取九的，比如給老人過七十大壽，壹定要提前壹年，在老人六十九歲時設生日宴。這樣老人才能趕上最強最盛的風水和運勢。