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湘菜霸王肘子的做法小貼士

湘菜霸王肘子的做法小貼士:

原料:新鮮豬後肘1250g。調料:紅燈籠椒100克,高湯,菜膽30克,秦煌秘制鹵水500克,香粉20克,水澱粉15克,辣椒油10克。

秘密香粉配方:

咖喱粉20g,鹽20g,野雞粉20g,鹹味王10g,豬精10g。鹵水秘方:肉桂30g,八角30g,豆蔻30g,香葉30g,香粉10g,純凈水30g。

生產方法:

(1)先把豬後肘的毛燒掉,然後洗幹凈,白菜焯壹下備用。

(2)將豬後肘放入500g鹽水中,加入香粉,腌制1小時,取出備用。

(3)鍋內放入辣椒油、高湯、紅燈籠椒、水澱粉勾芡在煮好的肘子上,再將菜膽翻過來即可食用。

制作關鍵:鹵制時註意溫度,小火慢腌。

營養價值:

1.豬肉中的蛋白質是壹種優質蛋白質,含有人體必需的所有氨基酸。

2.豬肉中含有豐富的鐵,是人體血液中紅細胞形成和功能維持所必需的。

3.豬肉是維生素的主要膳食來源,尤其是精制豬肉富含維生素B1。豬肉還含有較多的維生素B2,對脂肪的合成和分解有重要作用。