材料:甜香腸兩根,豌豆300克,大蒜壹顆。
方法/步驟
1.將甜香腸洗凈,切片備用。越薄越好,越薄越好煮。
2.把青蒜苗的梗切成段,用葉子炒其他菜,用刀背拍蒜籽再切成片。
3.豌豆夾頭尾的老筋撕掉,洗凈備用。
4.鍋中煮七成熱,少油煎甜香腸。甜香腸會產生很多油,妳只需要用較少的油來炒。
5.加入青蒜苗和蒜籽,稍微翻炒壹下。
6.然後把豌豆放在火裏煎。壹般炒出來的豆子比較軟,豆子變得有點變色的時候加少量的水。
7.蓋上蓋子燉兩分鐘。
8.最後少加鹽攪拌均勻,然後關火裝盤。又甜又脆,寶寶很喜歡。
註意:壹般情況下,油炸和食用豆類更安全。