首先，扭動臀部增加性快感。
在夫妻生活中，男性適度扭動臀部，或者時不時在臀部畫壹個小圓圈，可以使陰莖和陰道接觸，全方位摩擦。
第二，性感的愛情壹次最多三個。
過分強調性技巧會削弱與愛人的情感聯系，中斷性刺激，不利於男性控制射精時間，也會影響女性的性高潮。
第三，每次做愛30分鐘就夠了。
壹個完整的性過程應該包括前戲、性交和性交後的愛撫，合理分配後應該是2∶3∶2。整體性愛時間從幾分鐘到幾十分鐘都可以，上限30分鐘。
4.什麽時候是做愛的最佳時間？
午夜23:00至次日1:00，夫妻生活，有助於提高睡眠質量，養育健康自然的寶寶；早上7點到9點，夫妻生活質量最高；如果早上5點到7點有夫妻生活，很容易引起偏頭痛。
第五，按摩穴位，提高性欲。
按摩脊柱的長強穴，可以治療遺精、勃起功能障礙；按摩腳的太沖穴和足三裏穴可以治療早泄；按摩腹部關元可以治療性欲低下和早泄。