蛇皮果的果肉是比較清甜爽口的，可以增加食欲，而且蛇皮果中果膠含量比較豐富，能夠起到吸附腸胃中難消化的物質的作用，對於促進腸胃的消化能力也是有幫助的。
2 提高記憶力
蛇皮果也被稱為記憶之果，因為鉀元素含量比較高，對於促進腦部發育和增加記憶力有幫助，而且蛇皮果中的天然果膠成分對於大腦也是比較有益的。
3 美容養顏
蛇皮果的果肉是含有對人體皮膚比較有益的成分的，可以增加皮膚彈性，而且不僅食用能起到美容效果，而且還可以將其直接塗抹在皮膚上，也是能幫助美白和去除皺紋的。
4 補充營養
蛇皮果中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、鈣、鐵、鉀等多種營養成分，可以滿足人體的營養需求。而且蛇皮果中鉀和鈣元素的含量最好，經常吃蛇皮果，是可以減少因缺鈣或缺鉀而引發疾病的幾率。