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如何爆肚

將牛肚洗凈切條,蔥切條,小米椒切丁,放入鍋中焯半分鐘,撈出,留底油,將姜、蔥、蒜、豆瓣醬、幹辣椒、花椒炒香,蔥炒半分鐘,再將牛肚、小米椒、料酒、醬油、鹽、雞精混合後盛出。

如何爆肚

主要成分:

牛肚300g,洋蔥半個,小米椒5個,香菜1根;

配件:

1姜、2個蒜瓣、1蔥、5個幹辣椒、2g花椒、1勺豆瓣醬、1勺料酒、1勺生抽、2g花椒;

爆肚的做法:

1.毛肚洗凈切條,蔥切條,小米椒切丁,姜、蔥、蒜切片。將香菜切成段。將幹辣椒切段;

2.放入鍋中焯半分鐘,取出待用;

3.鍋裏留底油,放入姜、蔥、蒜、豆瓣醬、幹辣椒、花椒翻炒至香,放入蔥翻炒半分鐘,放入牛肚、小米椒、1勺料酒、1勺醬油、半勺鹽、半勺雞精,拌勻,盛出,撒上香菜。

小貼士:

牛肚又稱牛肚,味甘,性平。能補虛益脾胃。適用於身體虛弱,脾胃虛弱,病後消化不良。本品可配薏苡仁煮粥食用,或配適量陳皮、生姜煲湯食用。

今天給大家介紹壹下爆肚的做法。這道菜是特色家常菜,鹹香可口,營養豐富。制作時註意調味。