哪些人不適合吃黑棗，吃黑棗的禁忌。

很多人在生活中喜歡吃壹些棗類食物，因為棗類食物很甜，可以幹吃，也可以泡水煮粥，吃法也很多。然而，雖然大棗很好吃，但有些人卻不能吃。那麽哪些人不適合吃黑棗呢？吃黑棗有什麽禁忌？讓我們壹起來看看。

不適合吃黑棗的人:

1，熱的人不能吃黑棗。黑棗是壹種高溫食品，含有大量糖分。吃了黑棗後身體會發熱，容易引起上火的問題。所以本來燥熱的人是不能吃黑棗的。正在感冒發燒的人也會有燥熱的問題，所以這個時候不能吃黑棗，容易加重病情，使體溫升高。

2.腸胃不好的人不能吃黑棗。黑棗中含有大量的鞣酸和果膠，與胃酸結合後會在胃中結塊，對胃造成嚴重負擔。對於腸胃不好的人來說，最好不要吃黑棗，會加重腸胃不適。

接下來，我們來看看黑棗的禁忌:

1，不能多吃黑棗，因為黑棗吃多了會脹氣，胃酸過多，引起胃部不適。

2、黑棗不能空腹，因為黑棗中的成分會與胃酸結合形成硬塊，從而增加胃的負擔，所以最好吃完後再吃黑棗。