黃精的功效與作用禁忌黃精不能和什麽壹起吃。

1滋陰潤肺黃精有滋陰益氣潤肺的作用。因此，對於肺氣燥、殷琦不足引起的幹咳無痰、久咳、少食、口幹等壹些癥狀，生活中可以適當服用壹些玉竹，可以起到較好的止咳作用，但如果有痰則不建議服用。

2健脾益氣黃精有滋養脾胃的作用，服用後能促進體內脾胃之氣的運動。因此，脾胃氣虛、脾胃運動不足所引起的體虛、脈無力、食欲不振、消化不良等壹系列癥狀，都可以通過服用黃精來治療。

3補腎填精黃精具有壹定的補腎、養血填精的作用，對體內氣血不足引起的面色萎黃、面色萎黃、飲食減少、唇淡、甲淡、舌苔蛋白、脈弱等壹系列癥狀有很好的調理作用。

4禁忌1、脾胃濕熱的黃精對人體有很強的滋補作用。對於壹些脾胃有濕的人來說，黃精服用後不能完全消化吸收，還會對脾胃造成較大的負擔，可能會加重脾胃的濕重，所以不建議食用。

2、化痰止咳黃精是壹種滋補油膩的中藥材。如果大量食用，可能會加重痰多的情況，所以有些痰多咳嗽的人不適合服用黃精。如果需要服用，需要在醫生指導下加服化痰祛濕的藥物。