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雞肉粥的做法 最適合寶寶吃的雞肉粥怎樣做

可以做雞肉南瓜粥。

做法如下:

所需原材料:

1、主料:雞胸肉100克、南瓜80克、大米30克。

2、輔料:橄欖油1茶匙。

第壹步:先將主要材料準備好。

第二步:雞胸肉去掉有筋膜的部分,然後剁成碎沫。

第三步:接著放入碗中,加入壹小勺橄欖油。(壹歲以上的小寶貝還可以加壹些鹽)

第四步:翻拌均勻,腌制壹會。

第五步:南瓜用輔食工具擦成碎沫。

第六步:要是沒有輔食工具,用刀切成細小的丁也是可以的,南瓜很容易熟爛的。

第七步:接著將大米淘洗幹凈,放入鍋中煮開後用小火熬煮。

第八步:熬煮約20分鐘後可以看下粥的狀態,米粒全部熟爛開花就差不多了。

第九步:這時可以放入雞胸肉了。

第十步:壹邊放入壹邊用勺子劃散,以免粘成壹坨。

第十壹步:待雞肉變色再加入南瓜粒。

第十二步:翻拌均勻,煮開後用小火繼續煮約10分鐘。

第十三步:煮至雞肉南瓜都軟熟即可。(壹歲以上的寶寶可以加壹點點鹽提味)