1，因為牛奶是壹種富含鈣的食物，還含有壹些優質蛋白質，其中含有壹些其他的微生物和礦物質。
2.香蕉是壹種水果。大家都知道香蕉還含有壹定的膳食纖維，鉀元素非常豐富。兩者結合是不會產生壹些不良反應的，這兩種食物是不能配伍的。香蕉和牛奶可以壹起吃。
3、香蕉和牛奶，沒有互相碰撞的物質，壹起吃對人體無害。所以可以壹起吃。牛奶和香蕉壹起吃對妳的健康有好處。
4.牛奶和香蕉富含營養。將它們結合在壹起，可以為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等營養物質。
5.香蕉含有纖維和抗氧化劑，能促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排泄，有美容養顏的功效。牛奶中還含有大量蛋白質和人體必需的脂溶性維生素，可以保持皮膚光滑潤澤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的作用。將香蕉和牛奶打成汁也可以緩解便秘。
6.對人體來說，香蕉和牛奶還有降血壓的作用，對人體健康有益。此外，還能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等營養物質，所以香蕉和牛奶可以壹起食用，也有利於人體毒素的排出，有美容養顏的功效。