柿子:馳名中外的六合特產,其生產始於明代。由於水土獨特的氣候條件,加工後的柿子外潔如霜,外潤,肉軟金黃,具有降血壓、解酒、治胃病、止血、潤大便的藥用功能。所以六合柿子久負盛名,遠銷東南亞國家和港澳地區。
黃酒:又名客家娘酒,是女性分娩、坐月子時必喝的滋補食品。由糯米、酒釀、白米等配料精制而成。色澤金黃,味道清香,香甜可口。有滋補身體的作用,六合幾乎家家戶戶都會釀黃酒,而且會存放很多年,經常喝。
砸茶:客家砸茶非常講究。客家婦女精於砸茶功夫,每個客家家庭都有壹套砸茶工具——碗和砸茶棍。
1.洗滌
2.早上第壹件事,喝500ml清水(有青汁的話再加壹包青汁),趕緊喝。半小時後,做奶昔。便秘的解決方法是早起,清腸,蹲下快速喝水,然後吃壹個小蘋果(不便秘,不用吃蘋果)。中午多吃青菜,早晚在床上順時針揉肚子十分鐘。重要的是堅持下去。
3.早上喝奶昔的最佳時間是7: 30-8: 30。先放250 ml溫水(水溫不燙嘴),再放壹包奶昔,蓋上蓋子,搖勻。