當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 即食裙帶菜可以用豆腐做湯嗎?

即食裙帶菜可以用豆腐做湯嗎?

當然是制作方法:1,盒豆腐切成方塊;2.鍋裏放壹點油,燒熱,丟點蔥炒香,然後倒入高湯,燒開;3.將所有材料倒入鍋中煮開。中火煮2分鐘,加鹽調味,撒上少量白胡椒粉,即可食用。1,鍋熱,加入適量植物油。2、加入蔥花爆香。3.加水煮沸。

練習1

配料:裙帶菜、豆腐、高湯。

練習:

1,裙帶菜泡發,洗凈切段備用;香菇稍微洗壹下,撕小塊;盒豆腐切成方塊;

2.鍋裏放壹點油,燒熱,丟點蔥炒香,然後倒入高湯,燒開;

3.將所有材料倒入鍋中煮開。中火煮2分鐘,加鹽調味,撒上少量白胡椒粉,即可食用。

練習2

配料:裙帶菜、豆腐

練習:

1,鍋熱,加入適量植物油。

2、加入蔥花爆香。

3.加水煮沸。

4.加入豆腐片。

5.加入浸泡過的裙帶菜。

6、出鍋前可以調入適量的鹽。

裙帶菜豆腐湯壹直是食客們喜愛的湯。味道鮮美爽滑,營養價值不容小覷。裙帶菜被譽為“碘中之王”,豆腐富含人體所需的蛋白質。