食材:狗仔豆 450克,幹紅椒 6個,青椒 3個,大蒜 壹個。
制作方法:
1.狗仔豆剛摘下的時候,外皮很厚,有壹層絨毛。食前需先焯水後用清水浸泡便絕對安全了。
2.煮好的狗仔豆撕去外皮,放清水裏浸泡壹夜,將微毒去除。(不過,現在菜市場的狗仔豆,都已經做了煮熟浸泡處理,買回家就可以直接烹制了)
3.將狗仔豆切成細絲,青椒洗凈切細絲,幹紅椒洗凈切好,大蒜洗凈剁碎。
4. 鍋裏放入適量植物油,冷油放入蒜末,燒至7成熱。
5.放入青椒絲和幹紅椒絲,炒出香味。
6.倒入狗仔豆翻炒。
7.翻炒壹分鐘。
8.放入適量鹽,味精翻勻,起鍋裝盤。