“山楂片可以增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。但山楂片所含的成分、糖分和部分熱量都比較高。如果壹次性吃太多，很可能造成脂肪堆積，容易導致肥胖。
適可而止。不要壹次吃太多。平時適量吃壹些，可以增加腸胃蠕動，減少脂肪吸收，對減肥還是有壹定作用的，所以要看大家的飲食了。壹定要少吃，不要壹下子吃太多。平時可以適量進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。
擴展數據:
不適合吃山楂的人
1，懷孕前三個月的孕婦
山楂有活血化瘀，刺激子宮收縮的作用。剛懷孕的女性胎盤不牢，吃山楂可能會導致流產。但即將分娩的孕婦可以適當吃點山楂，刺激子宮收縮。另外，產後惡露不絕、產後淤血、腹痛的女性可以適當多吃。
2、脾胃虛弱
山楂雖然含有脂肪分解酶，能促進脂肪類食物的消化，含有有機酸和膳食纖維，能促進胃液分泌，幫助消化，增加食欲，但這種作用不是通過健脾胃的功能來達到的，所以脾胃虛弱的人不宜過多食用。
百度百科-山楂片
人民網-吃山楂好處多多，但有些人卻“樂而不疲”