小番茄雖然晚上吃聖女果不會發胖，但在睡前兩小時最好不要吃水果，聖女果到胃裏會產酸，增加胃的負擔，造成胃不舒服，充盈的胃腸會使睡眠受到影響，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康。如果有胃病的話，聖女果盡量要少吃。最好不要飯前吃，可以在飯後半小時之後吃。
櫻桃可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。可用於用於脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌幹燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養肝腎，澀精，止瀉。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
但是無論什麽東西也不能吃的太多，特別是晚上。