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古斯古斯米是什麽

古斯古斯米是的壹種北非主食。

古斯米(Couscous)又叫蒸粗麥粉,壹詞來自阿拉伯語(kuskus),意為“敲打”。它樣子像小米,但它實際上並非某種作物的種子,而是用粗面粉加工成的,從原料上看和意大利面倒有些親戚關系。把粗面粉加水揉搓,同時加入幹面粉,就成了顆粒狀。

把太大的顆粒繼續搓碎,太小的顆粒用篩子篩掉,然後繼續裹上面粉,就能得到均勻的顆粒。做好的古斯米放在太陽下曬幹後,可以保存很長時間。這個過程非常累人,在過去,村裏的女人常常壹起做古斯米,壹次做上好幾天。當然,今天的古斯米大多是工業化機械生產的。

古斯米的烹飪方法比較簡單,壹般蒸煮之後再往上面澆壹勺配菜,有點像蓋澆飯。傳統的做法是使用雙層蒸鍋,上層放米,下層煮配菜。現在也有壹些即食古斯米,用沸水煮壹煮就能吃。在突尼斯、阿爾及利亞、摩洛哥和利比亞地區,古斯米被當作主食食用,口味各不相同。

摩洛哥人還會根據不同的節日、慶典食用加了不同配菜的古斯米。歐洲人還喜歡拿它搭配摩洛哥風情的烤肉,或者做成沙拉。