懷孕期間飲酒的母親所生的嬰兒容易患胎兒酒精綜合癥，大腦的發育很可能受到影響。即使少量飲酒，酒精也會通過胎盤流入胎兒大腦，攻擊胎兒毫無防禦能力的大腦。導致腦細胞受損，所以孕婦最好不要喝啤酒。
壹般來說，懷孕初期喝得越多，危害越大。因為懷孕前三個月是胎兒形成的重要階段，這個時候喝酒對胎兒的傷害特別大。所以孕期壹定要做嚴格的檢查，比如孕14-19周做唐氏篩查，孕22-26周做產前四維彩超，必要時在16-20周做羊膜腔穿刺和臍帶血分析，明確寶寶在子宮內的發育情況。
在孕早期，孕婦常出現“早孕反應”，食欲不振、嘔吐等。此時胚胎發育緩慢，所以孕婦對熱能、蛋白質、無機鹽等營養素的需求並沒有明顯增加，與孕前基本持平。在這個時期，首先要考慮增加食欲，選擇清淡、清涼、爽口、清淡的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，來調節消化功能的變化。